손톱 거스러미 뜯지 마세요! 생인손 주의보| 뜯는 습관, 이렇게 고쳐보세요 | 생인손, 손톱 관리, 거스러미 뜯는 습관, 손톱 건강
손톱 거스러미 뜯지 마세요! 생인손 주의보 | 뜯는 습관, 이렇게 고쳐보세요 | 생인손, 손톱 관리, 거스러미 뜯는 습관, 손톱 건강손톱 주변의 거스러미, 괜찮아 보이지만 뜯으면 생인손으로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 생인손은 뜯은 자리에 염증이 생기고 심하면 흉터까지 남을 수 있어요. 건강한 손톱을 위해 거스러미 뜯는 습관을 고쳐야 합니다.거스러미를 뜯는 습관은 스트레스, 불안, 강박증 등과 관련이 있을 수 있습니다. 또한, 손톱이 건조하거나 영양 부족일 때도 쉽게 생기죠. 건강한 손톱 관리를 위한 몇 가지 노하우를 알려드릴게요.1, 꾸준한 수분 공급: 손톱 주변에 핸드크림을 자주 발라 촉촉하게 유지하세요. 특히 겨울철에는 건조해지기 쉬우므로 더욱 신경 써야 합니다.2, 손톱 영양제 사용:..
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2024. 7. 22.
